Страхи у детей. Психология ребенка. Как побороть страх и тревогу

Страхи у детей. Психология ребенка. Как побороть страх и тревогу

  • By
  • Posted on
  • Category : Без рубрики

Специфика сегодняшнего времени, которая проявляется в повсеместно распространенной жестокости нашей социальной среды, которая порой пропагандируется средствами массовой коммуникации, несомненно оказывает определенное влияние на психологическое и психическое развитие личности современного человека. Это, в свою очередь, создает благодатную почву для возникновения таких состояний, как беспокойство, тревожность, появления различных страхов. В связи с рядом психологических изменений ребенка наибольшая выраженность в подверженности и развитии страхов наблюдается у детей дошкольного возраста. Страх - естественная и нормальная реакция организма на какую-либо опасность, но преобладание этой эмоции ведет к негативным психологическим последствиям: Это проявляется в общей заторможенности, раздражительной слабости и импульсивных, внезапно возникающих, трудно предсказуемых действиях ребенка. В связи с этим детям дошкольного возраста зачастую необходимо снижение уровня страха, но не устранение его в полной мере.

Преодоление страха

А уж мы, дети, тем более. Еще бы, ведь нас окружает такой огромный и пока еще неизведанный мир. Порой нас может испугать то, что любому взрослому покажется глупостью. Например, я очень сильно боюсь темноты, также мне страшно оставаться одной в комнате, дома. Это состояние не осталось незамеченным моим преподавателем. Вот так началось мое первое исследование.

Possibilities of art therapy in the effective psychological correction are .. с. Саржанова А. С., Егенисова А. К. Детские страхи и пути их преодоления.

Подобный список также снижает неопределенность, так как уже точно знаешь все, чего боишься, и можешь дальше сознательно с этим бороться. При возникновении страха можно определить, какая часть тела ощущает его сильнее, например, может возникнуть тяжесть или жжение в груди, животе, голове и т. Это является защитным сигналом о возникновении опасности.

В этом случае человек может как бы спросить у этой части: Тогда могут появиться мысли, помогающие побороть страх. Например, так можно выяснить, что источником страха являются внутренние ограничения, которые человек сам для себя создал, или что текущая ситуация отбирает слишком много личных ресурсов, которые нужны для достижения личных целей и т. Как преодолеть страх Мужество, как и все остальные признаки, можно развивать, улучшать, причем делать это сознательно, целенаправленно.

Следующие методы могут помочь развить мужество, научить управлять своими страхами, сделать их друзьями для личного развития и самореализации. Прогрессивные нагрузки Метод заключается в постепенном, пошаговом увеличении стресса, опасности ситуаций, сложности действий, выполняемых для преодоления страха. После осознания страха можно составить шкалу действий или ситуаций от самых простых и безопасных до самых сложных и страшных.

Затем постепенно выполнять эти действия от простых к сложным, накапливая опыт и снижая неопределенность. Например, когда боишься знакомиться с новыми людьми, то можно сначала делать минимальный шажок:

С преподавала лепку в Химкинской школе искусств. В году переехала в Иерусалим. В настоящее время живёт в Хайфе. В деятельности Макаровой значительное место занимает изучение и пропаганда художественного творчества узников нацистских концлагерей. Проводит мастер-классы по искусствотерапии.

Никакие таблетки не помогали. Вэто времяАня прочла моюкнигу « Преодолеть страх, или Искусствотерапия», а вскоре ктото сказал ей,чтоя приезжаю в.

Преодолеть страх, или Искусствотерапия По: Макарова Елена Григорьевна Опубликовано: Преодолеть страх или искусствотерапия. Тревожность у детей и подростков:

Макарова, Елена Григорьевна

; . .

(М., Просвещение); «Где сидит фазан», ; (М.—Иерусалим, Тарбут-Руслит); «Преодолеть страх, или Искусствотерапия».

Шокирующая медицина Страх обычно определяется как нормальная реакция человека на угрозу, исходящую из окружения, и рассматривается в качестве реакции адаптации и выживания в окружающей среде. Кроме обычных страхов различают и патологические, связанные с болезненным переживанием. Они возникают на фоне постоянной тревожности и отличаются своей интенсивностью, которая не пропорциональна ситуации, нарушением адаптивности и достаточной устойчивостью.

Такие страхи не поддаются произвольному контролю со стороны личности и часто не могут быть объяснены или логически опровергнуты. В детском возрасте страхи могут проявляться как типичная реакция ребёнка на ситуацию или приобретать под влиянием различных факторов патологические признаки. страхи у детей могут возникнуть в самом раннем возрасте.

По данным Норы Ньюкомб, страхи у младенцев более отчётливо проявляются в период между месяцами жизни. В то время как относительно незнакомое событие обычно вызывает у ребёнка повышенный интерес с оживлением и улыбкой, более необычные события могут вызвать неуверенность и страх. Например, знакомый человек, появившись перед ребёнком внезапно и в необычном виде, может вызвать страх.

Страх и тревожность

Цитаты из книги Преодоление страха. Как связаны страх и агрессия с нашей Отсюда аутизм, страхи, агрессия и другие наболевшие особенности. Чтобы преодолеть страх, необходимо научиться смотреть на все с иной точки зрения.

Страх и виды тревожности; Коррекция страха и тревожности у детей. Заключение .. Макарова Е.Г. «Преодолеть страх или искусство - терапия» - М.

Приложение 2 81 Выдержка из работы Страх — это эмоция, возникающая в результате угрозы; это аффективное состояние, которое делает человека неспособным принимать самостоятельно какие-либо решения и действовать согласно здравому смыслу. Страх варьируется в разных оттенках, например: Если страх достигает силы аффекта например: Известные психоаналитики Зигмунд Фрейд и Карен Хорни считали, что причиной возникновения некоторых страхов является воспоминание о когда-то пережитом негативном ощущении.

Зигмунд Фрейд считал, что первое состояние страха возникло вследствие отделения от матери. Особенно же подверженными воздействию разного рода страхов оказываются невротики. страхи сопровождаются не только эмоциональным напряжением, но и физическими ощущениями, как например: Иногда внезапный сильный страх приводит к летальному исходу. Реальный страх представляет собой реакцию на восприятие внешней опасности, то есть ожидаемого события, действия.

Реальный страх — это выражение инстинкта самосохранения. Страх невротиков перед объектами фобий настолько силён, что начинает казаться, что он боится не вещей и ситуаций, а сопутствующих явлений. Например, невротик, подверженный приступам страха перед молнией, переживает скорее не из-за вероятности её удара, а из-за повторяющегося воспоминания о моменте появления на свет, сопровождавшегося ослепительной вспышкой света.

Макарова Е. Г. Преодолеть страх, или Искусствотерапия. Серия: Вселенная духа.

Арт-терапия в коррекции комплексов и страхов Как бороться с комплексами и страхами у детей Из опыта работы психолога речевого центра Полезные советы и рекомендации для родителей. Липецк Арт-терапия — это своеобразная форма психотерапии, которая основана на занятиях творчеством. Говоря простым языком, это терапия искусством. Ее целью является развитие самовыражения и самопознания ребенка.

Объединяющим началом для страха и тревоги будет чувство беспокойства. При остро Макарова Е.Г. Преодолеть страх или искусство-терапия.

Упражнение"Росточек под солнцем" См. Упражнение"Смелые ребята" Дети выбирают ведущего — он страшный дракон. Ребёнок становиться на стул и говорит грозным голосом: От слов детей дракон постепенно уменьшается ребёнок спрыгивает со стула , превращается в маленького воробушка. Начинает чирикать ,летать по комнате. Упражнение"Азбука страхов" Детям предлагается нарисовать различных, страшных героев на отдельных листах и дать им имена.

Далее дети рассказывают о том , что нарисовали.

Как за 5 шагов преодолеть страх и неуверенность в себе. Совет Гранта Кардона

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно доступна! Узнай как полностью избавиться от страха, нажми здесь!